Spis treści Test potrójny – dla kogo i po co? 15 tydzień ciąży – jak wygląda dziecko 15 tydzień ciąży – ruchy dziecka 15 tydzień ciąży – brzuch 15 tydzień ciąży – czy można ćwiczyć w ciąży? Jakie ćwiczenia są bezpieczne w ciąży? Jak bezpiecznie ćwiczyć?Piętnasty tydzień ciąży to moment, w którym przyszła mama może pomyśleć o sobie. Najpewniej wyniki z USG genetycznego pokazały, że z maleństwem wszystko jest w porządku, jeśli jednak badanie w jakimś stopniu zaniepokoiło lekarzy, to właśnie teraz jest moment, by wykonać tzw. test potrójny. 14 tydzień ciąży - kalendarz ciąży. USG i płeć dziecka Test potrójny – dla kogo i po co? Należy do grupy nieinwazyjnych badań prenatalnych. Nie daje pełnej odpowiedzi na pytanie, czy dziecko jest zdrowe, ale pomaga – tak jak USG genetyczne – ocenić ryzyko wystąpienia nieprawidłowości i wad chromosomowych (trisomii) u płodu – zespołu Downa (trisomia 21), zespołu Edwardsa (trisomia 18) oraz wad cewy nerwowej. Do nich należy rozszczep kręgosłupa i bezmózgowie. Określenie ryzyka wystąpienia wad często pozwala nie tylko na bezpieczne prowadzenie, ale także umożliwia podjęcie leczenia dziecka jeszcze w życiu płodowym oraz objęcie go specjalistyczną opieką medyczną zaraz po urodzeniu. Badanie jest zalecane głównie tym kobietom, które nie wykonywały żadnego badania oceniającego ryzyko wad wrodzonych, może być też w niektórych okolicznościach refundowane przez NFZ. Należą do nich: zwiększone ryzyko urodzenia dziecka z wadą rozwojową, wiek pacjentki powyżej 35 narażenie na czynniki szkodliwe przed ciążą lub we wczesnej ciąży, a także nieprawidłowy wynik badania USG lub nieprawidłowe stężenie markerów biochemicznych. WAŻNE! Test potrójny nie jest badaniem, które zostanie zlecone automatycznie w przypadku ciąży niskiego ryzyka. Oczywiście przyszła mama może zapytać lekarza prowadzącego ciążę o możliwość jego wykonania, natomiast nie robi się go w „standardowym” kalendarzu badań w ciąży. 16 tydzień ciąży - kalendarz ciąży. Brzuch, USG, dziecko 15 tydzień ciąży – jak wygląda dziecko W piętnastym tygodniu ciąży dziecko ma cm i waży od ok. 50 do 90 gramów. Jest wielkości pomarańczy. Potrafi już poruszać paluszkami u rąk i stóp, a nawet ssać kciuk (co często widać podczas badań USG). Dziecko potrafi również wykonywać czynności oddechowe, ssać i połykać. 15 tydzień ciąży – ruchy dziecka Większość pań na tym etapie nie czuje jeszcze ruchów płodu, mimo że maleństwo intensywnie się porusza po worku płodowym. Nic dziwnego, początkowo to, że maluszek harcuje w brzuchu, może być pomylone przez przyszłe mamy z…. kłopotami trawiennymi. Pierwsze ruchy przypominają raczej bulgotanie, przelewanie się „w żołądku” i inne objawy, charakterystyczne raczej dla ciężkostrawnego posiłku niż ciąży. Ruchy płodu częściej wyczuwają wcześniej panie o drobnej, szczupłej budowie ciała oraz kobiety w drugiej i kolejnej ciąży, bo po prostu wiedzą, czego się spodziewać. 15 tydzień ciąży – brzuch Macica jest wielkości niewielkiego arbuza, więc u szczupłych pań zdecydowanie widać już zaokrąglony brzuszek, który coraz trudniej pomylić z efektem obżarstwa. 17 tydzień ciąży - kalendarz ciąży. Brzuch i ruchy dziecka 15 tydzień ciąży – czy można ćwiczyć w ciąży? Wiele pań zastanawia się, czy w ciąży można ćwiczyć. Lekarze zachęcają do umiarkowanego wysiłku fizycznego – nie wolno brać przykładu ze zdobywających popularność pań, które w ciąży ćwiczą z ciężarami, ale z pewnością leżenie na kanapie przed telewizorem z miską (nawet zdrowych!) przekąsek nie jest lepsze od spaceru. W przypadku niepowikłanej ciąży, tzw. niskiego ryzyka, warto włączyć systematyczną aktywność fizyczną. Wpływa ona nie tylko na ogólną sprawność, wydolność i siły w trakcie ciąży, ale także doskonale przygotowuje do porodu. Panie, które zarzucą spacery czy proste ćwiczenia, już na początku trzeciego trymestru zaczną odczuwać skutki tej decyzji – zadyszka po kilku krokach, bóle kręgosłupa, ogólne przemęczenie… a przecież największy wysiłek, czyli poród już niebawem! Ocenia się, że poród trwający godzin to koszt energetyczny porównywalny do przebiegnięcia maratonu, a trudno sobie wyobrazić kogoś, kto startuje w tych zawodach bez żadnego przygotowania! Sport usprawnia także funkcjonowanie układu krążenia i oddechowego, co jest niezwykle ważne podczas ciąży i w trakcie porodu. Zwiększony przepływ krwi przez macicę i łożysko korzystnie wpływa na rozwój płodu. Aktywność pomaga także w walce z nieprzyjemnymi dolegliwościami, które pojawią się w kolejnych tygodniach – obrzękim stóp, skurczami łydek czy drętwieniem kończyn. Ale uwaga! Zanim przyszła mama wyciągnie matę do ćwiczeń, musi skonsultować się z lekarzem prowadzącym ciążę – tylko specjalista jest w stanie ocenić, czy i jakie ćwiczenia są bezpieczne. Panie, które dotychczas prowadziły siedzący tryb życia, powinny wprowadzać treningi stopniowo i właśnie od drugiego trymestru. 18 tydzień ciąży - kalendarz ciąży. USG, wielkość brzucha Jakie ćwiczenia są bezpieczne w ciąży? Trening przyszłych mam znacząco różni się od zajęć dla pań niebędących w ciąży. Nawet zawodowe sportsmenki rezygnują z intensywnego wysiłku na rzecz zrównoważonej porcji ruchu. Stanowczo zabronione jest nurkowanie, wspinaczki, podnoszenie ciężarów, jazda na nartach czy łyżwach. Prawidłowo prowadzony trening powoduje tętno u ćwiczącej nie wyższe niż 140 uderzeń na minutę – początkowo warto ćwiczyć z pulsometrem, by nie przekraczać tej granicy forsowania się. Bezpieczne formy aktywności w ciąży: spacer, pływanie, ćwiczenia z wykorzystaniem piłki fitnessowej, joga i pilates – szczególnie pod okiem wykwalifikowanego instruktora z doświadczeniem w pracy z ciężarnymi. Czego unikać: od 4. miesiąca nie należy wykonywać ćwiczeń w pozycji na wznak, w trakcie ćwiczeń nie podnosić rąk powyżej linii barków, głębokich przysiadów, ćwiczeń mięśni brzucha (tzw. brzuszków, nożyc itp.), podskoków, sportów kontaktowych, zespołowych, takich jak koszykówka itp. Jak bezpiecznie ćwiczyć? Z pewnością najważniejszym elementem treningu i to bez względu na stan ćwiczącej, jest rozgrzewka. Dzięki niej ciało przygotowuje mięśnie do aktywności, uelastycznia je i zmniejsza ryzyko kontuzji. Na każdym etapie ciąży bardzo ważne jest odpowiednie oddychanie podczas treningu – regularne, miarowe. To nie jest czas na forsowanie się i zadyszkę! Ćwiczenia nie powinny być intensywne – na pewno nie można pozwolić, by dotrzeć do granicy bólu. Jeśli pojawią się trudności w wykonywaniu ćwiczenia – należy niezwłocznie je przerwać. Nawet jeśli mamom, które były aktywne fizycznie przed ciążą, te formy ruchu wydają się nieefektywne, warto pamiętać, że ciąża to nie czas na budowanie muskulatury, a moment na wprowadzenie do swojego życia harmonii – ćwiczenia w ciąży powinny być raczej działaniem prewencyjnym przed wystąpieniem schorzeń czy dolegliwości niż sposobem na bycie fit za wszelką cenę. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ: KALENDARZ CIĄŻY Oceń artykuł (liczba ocen 20) Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!
15 tydzień ciąży - brzuch wielkości melona W 15 tygodniu ciąży dziecko pokrywa się ochronną warstewką tłuszczu, rosną mu paznokcie, rzęsy, brwi i cieniutkie włoski! 15 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy W twoim organizmie zachodzi mnóstwo zmian, których nie zauważasz, ale mają one znaczący wpływ na rozwój dziecka i 15 tydzień ciąży15 tydzień ciąży. Dziecko nadal intensywnie rośnie. Pod koniec piętnastego tygodnia ciąży osiągnie długość około 10 cm i wagę 70 gramów. Znacznie bardziej wzrasta tułów i kończyny, nóżki stają się nieznacznie dłuższe od rączek. Skóra dziecka jest bardzo cienka. Widać prześwitujące przez nią naczynia krwionośne, całe ciało pokryte jest meszkiem płodowym, zwanym lanugo, który z czasem tydzień ciąży – zmiany w organizmieW piętnastym tygodniu ciąży dziecko cały czas intensywnie się porusza, ćwiczy odruch ssania i połykania. Wszystkie narządy podjęły już swoje funkcje i przygotowują się przez cały ten czas do życia po porodzie. Dziecko potrafi zaciskać palce w pięść, posiada również paznokcie u rączek i nóżek. Ciało dziecka powoli nabiera właściwych proporcji – nóżki zaczynają być dłuższe od rączek, a długość głowy staje się mniejsza od długości reszty wszystkie kości są już skostniałe, gdyby wykonać zdjęcie RTG brzucha w piętnastym tygodniu ciąży, to widać by było już niemal kompletny szkielet małego człowieczka! Mocne kości i coraz lepiej rozwinięte mięśnie przy jednocześnie jeszcze relatywnie dużej przestrzeni do „pływania” sprawiają, że będziesz czuć coraz wyraźniejsze ruchy skóra dziecka jest bardzo cienka, tak cienka, że wręcz przezroczysta. Oczywiście w macicy nie ma źródła światła i z owej przezroczystości nie można uczynić pożytku, jeśli jednak cudownym sposobem znalazłabyś się przez chwilę w swojej macicy z wodoodporną latarką, mogłabyś obserwować większość funkcjonujących narządów swojego dziecka przez półprzezroczystą tydzień ciąży – proces ciążyCiężarna macica stale się powiększa i mniej więcej w tym czasie wysokość dna macicy osiągnie połowę odległości między pępkiem a spojeniem łonowym. Jest ona wyraźnie wyczuwalna ręką. Jeśli jeszcze jej nie umiejscowiłaś w brzuchu – połóż się wygodnie, rozluźnij powłoki brzuszne i poszukaj twardej wypukłości pod skórą brzucha nad łonem, a pod odczuwać wyraźnie mocniejsze i niekiedy nieco szybsze bicie serca. Jeżeli jest regularne, to nie jest powodem do niepokoju. Spowodowane jest to tym, że w ciąży wzrasta objętość krwi krążącej. Jest to niezbędne, by organizm mógł zaspokoić potrzeby kobiety i jej rozwijającego się tym okresie wyraźnie zwiększy ci się apetyt, a jednocześnie, na skutek zmian hormonalnych, rozluźnią mięśnie wpustu żołądka, co spowoduje, że możesz odczuwać nieprzyjemną zgagę i pieczenie w klatce piersiowej po obfitych się będą również wzdęcia, które mogą być potęgowane przez twój wilczy apetyt i związane z nim połykanie powietrza pomiędzy posiłkami. Dodatkowo podwyższony poziom progesteronu powoduje rozluźnienie jelit i gorsze przesuwanie gazów i treści zwrócić uwagę, by jeść możliwe często w małych ilościach. Unikać potraw tłustych, napojów kofeinowych i gazowanych, mocno przyprawionych ostrych potraw, słonych przekąsek, słodyczy. Jedz dużo warzyw, jako przekąskę używaj świeżych lub suszonych owoców. Poproś męża o delikatny masaż brzucha, który ułatwi przesuwanie treści niektórych kobiet na tym etapie będą pojawiać się żylaki kończyn dolnych. Unikaj wykonywania pracy w pozycji stojącej. Staraj się odpoczywać, leżąc na lewym boku. Wtedy macica w mniejszym stopniu uciska żyłę wrotną. Naczynie, którym krew wraca z nóg do serca – i poprawia się cyrkulacja krwi w tym etapie ciąży możesz mieć pierwsze problemy ze spaniem. Bezsenność w ciąży ma wiele przyczyn. W ciąży możesz być bardziej nerwowa, doświadczać huśtawki nastrojów. Przede wszystkim rosnący brzuch będzie utrudniał znalezienie wygodnej pozycji do snu. Pęcherz będzie domagał się częstych wizyt w toalecie, również w hormonalne spowodują też obfitsze niż zwykle wydzielanie w całym ciele. Będziesz produkować więcej śliny, co może powodować nieprzyjemny zapach z ust, możesz mieć katar i zapchany się też większa ilość wydzieliny z pochwy – zadbaj o możliwie dobrą higienę okolic intymnych. Jeśli wydzielina zacznie nieprzyjemnie pachnąć lub przyjmie żywy kolor – udaj się niezwłocznie do lekarza. Jest to objaw infekcji bakteryjnej, którą trzeba możliwie szybko tydzień ciąży – rozwój dzieckaOkreślenie płci w piętnastym tygodniu ciąży zwykle możliwe jest przy badaniu USG. Aby jednak lekarz mógł stwierdzić płeć dziecka, musi ono być położone w odpowiedni sposób podczas badania. Tak by możliwe było zobrazowanie narządów płciowych. Na tym etapie częściej potwierdza się płeć chłopców niż dziewczynek, ze względu na łatwiejsze zobrazowanie prącia w badaniu więzi z dzieckiemPiętnasty tydzień to dobry moment, aby zacząć nawiązywać kontakt i pogłębiać macierzyńską więź ze swoim dzieckiem. Mniej więcej w tym okresie zaczyna ono słyszeć pierwsze dźwięki. Kości ucha przewodzące dźwięki są już uformowane, a w mózgu intensywnie rozwija się obszar związany ze słyszeniem. Dziecko nie jest jeszcze w stanie rozpoznawać mowy, ale coś już może usłyszeć!Dziecko reaguje również na dotykanie i uciskanie brzucha. Nawiązywanie więzi z dzieckiem na tym etapie jest szczególnie ważne. Jeśli to twoja pierwsza ciąża i nie jesteś do końca psychicznie gotowa na dziecko. Nie udowodniono wprawdzie, by taki wczesny kontakt wpływał na dziecko, na pewno jednak wpływa dobrze na matkę i jej stosunek do sposobem nawiązywania kontaktu z dzieckiem jest mówienie do niego przy jednoczesnym delikatnym masowaniu brzucha. Cudownie jest poczuć, kiedy dziecko po raz pierwszy odpowie wyczuwalnym ruchem na twój dotyk, emocje i głos. Z czasem możesz zacząć czytać dziecku bajki oraz puszczać mu spokojną nie rozumie oczywiście słów, ale z czasem będzie rozumieć emocje. Nauczy się rozpoznawać głos matki, a ty wyrobisz sobie korzystny nawyk mówienia do dziecka i czytania mu książek. Nie pozwól, by jedynymi dźwiękami doświadczanymi przez malca było bicie serca i odgłosy perystaltyki również wyobrażać sobie swoje dziecko w macicy, jak się porusza, uśmiecha, jak reaguje na twoje emocje i słowa. Takie projekcje pozwolą ci łatwiej dostosować się do nowej roli – matki. 16. tydzień ciąży – waga kobiety. Wiele przyszłych matek zastanawia się na forum, ile powinny przytyć w ciąży i jaka jest prawidłowa waga w ciąży. Przyjmuje się, że podczas całej ciąży kobiety powinny przytyć nie więcej niż 11-15 kg. W szesnastym tygodniu waga powinna wynosić od 2,5 do 3,5 kg więcej, niż przed ciążą. Kolejny etap rozwoju ciąży niesie za sobą ważne zmiany. Tydzień 15. zaczyna się wtedy, kiedy od ostatniej miesiączki upłynie 14 pełnych tygodni, a od zapłodnienia 12 pełnych tygodni. Kobieta będąca w 15. tygodniu ciąży może powiedzieć, że jej ciąża ma 14 tygodni i kilka dni (od 1 do 6). Jest to 4. miesiąc ciąży i 2. tydzień trymestru II. Co słychać u dziecka w 15. tygodniu ciąży? Dziecko ma już 9–10 cm i waży 50–70 g. Wszystkie kości są już wstępnie zmineralizowane, choć proces ten będzie jeszcze trwać przez długi okres. Dosyć intensywnie rosną mięśnie dziecka. Skóra jest bardzo cienka i zaczyna ją pokrywać lanugo, czyli meszek płodowy, z którego później rozwinie się owłosienie. Oczy są już prawie w miejscu docelowym, choć jeszcze trochę szerzej niż u noworodka. Małżowiny uszne są dosyć dobrze wykształcone. Nóżki od tego tygodnia zaczynają być dłuższe niż rączki. Są już wykształcone paznokcie na palcach dłoni i stóp. Narządy wewnętrzne, takie jak tarczyca czy trzustka, podejmują swoją docelową pracę – tarczyca produkuje tyroksynę, a trzustka insulinę. Co można zobaczyć w USG? W badaniu USG widać znacznie intensywniejsze i pełniejsze ruchy dziecka, choć nadal nie są one wyczuwalne dla mamy, szczególnie, jeśli jest to pierwsza ciąża. Przy odrobinie szczęścia na USG możemy podejrzeć malucha, który ssie swój kciuk. Polecane dla Ciebie olejek, cellulit, rozstępy, suchość, zmarszczki, wiotkość skóry, łamliwość, przebarwienia, bez konserwantów, bez parabenów, dla wegan, bez barwników, po zabiegach kosmetycznych, dla wegetarian, dla kobiet w ciąży, dla alergików zł tabletka, niedobór witamin zł Specyfika:Dla kobiet karmiących,Dla kobiet w ciąży,Bez parabenów,Dla alergików,Bez konserwantów,Bez substancji zapachowych zł olejek, rozstępy, cellulit, suchość, wiotkość skóry, bez olejów mineralnych, bez sls, bez sztucznych barwników, produkt naturalny, dla kobiet w ciąży, bez konserwantów, bez parabenów, dla wegan zł Zmiany w ciele ciężarnej Sylwetka w tym okresie jest „przejściowa”, z jednej strony brzuch jest już na tyle zaokrąglony, że u szczupłych kobiet w obcisłych ubraniach staje się widoczny, z drugiej jest on na tyle mały, że w luźniejszych ubraniach ciąża będzie raczej trudna do zauważenia. Macica wystaje powyżej spojenia łonowego tak, że jest coraz lepiej wyczuwalna, szczególnie w pozycji leżącej z rozluźnionymi mięśniami brzucha. Na brzuchu może pojawić się widoczna gołym okiem sieć naczyń krwionośnych – jest to spowodowane wyższym stężeniem estrogenów i nie jest to powód do obaw. Estrogeny są również odpowiedzialne za zmianę charakteru wydzieliny z pochwy. Staje się ona bardziej obfita i wodnista, aby chronić płód przed ewentualnymi zakażeniami wewnątrzmacicznymi. W okolicy 15. tygodnia wiele kobiet odczuwa zwiększony apetyt i często dziwne zachcianki jedzeniowe. Oczywiście należy je spełniać, ale z umiarem. Zdrowe przyszłe mamy od czasu do czasu mogą zjeść coś słodkiego, jednak nie należy z tym przesadzać i pozwalać sobie na tony czekolady, usprawiedliwiając to ciążą. Dziecko wyczuwa nastrój mamy Od około 15. tygodnia dziecko zaczyna wyczuwać humory mamy. Dzieje się to zarówno za pośrednictwem hormonów wytwarzanych przez organizm kobiecy, jak i za pośrednictwem „wsłuchiwania” się przez dziecko w narządy wewnętrzne ciężarnej – głównie serce. Dlatego bardzo ważne jest unikanie sytuacji stresujących i możliwie względny spokój w otoczeniu mamy. Dziecko wyczuwa czy kobieta jest zdenerwowana, czy zrelaksowana! Badania, jakie należy wykonać Należy pamiętać, że o potrzebnych badaniach decyduje lekarz, jednak zgodnie z „Rozporządzeniem Ministra Zdrowia w sprawie standardu organizacyjnego opieki okołoporodowej” u każdej ciężarnej, której ciąża przebiega fizjologicznie, w okresie od 15. do 20. tygodnia należy wykonać badanie przedmiotowe i podmiotowe, pomiar ciśnienia tętniczego krwi, pomiar masy ciała, ocenić ryzyko ciążowe oraz propagować zdrowy styl życia. W okresie tym należy wykonać badanie ogólne moczu oraz morfologię krwi. Jeżeli z jakichś względów nie wykonałaś wcześniejszych badań przesiewowych w kierunku wad genetycznych płodu w II trymestrze (od 15. do 18. tygodnia ciąży), możesz wykonać tak zwany test potrójny, w którego skład wchodzi ocena całkowitego hCG w osoczu, alfafetoproteiny oraz wolnego estriolu. Test ten może również zalecić lekarz prowadzący ciążę jako uzupełnienie badań I trymestru, jeżeli uzna to za potrzebne. Oczywiście, jeśli dowiedziałaś się dopiero teraz, że jesteś w ciąży, musisz wykonać wszystkie badania dla wcześniejszych tygodni. Dowiedz się, jakie kosmetyki będą bezpieczne dla kobiety ciężarnej — zajrzyj do artykułu: Preparaty pielęgnacyjne bezpieczne dla kobiet w ciąży. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Nacinanie krocza – kontrowersje wokół rutynowego nacinania krocza podczas porodu Wątpliwości narastające wokół tematu rutynowych nacięć krocza w trakcie porodu towarzyszą środowisku medycznemu już od wielu dekad. Niesłabnąca od lat argumentacja zarówno zwolenników, jak i przeciwników tego zabiegu sprawiła, że również w Polsce toczy się spór o zasadność episiotomii w kontekście wielu sytuacji położniczych. Co zatem sprawia, że pomimo upływu wielu lat doświadczenia i praktyki temat nacięcia krocza jest nadal równie kontrowersyjny, jak niemal dwie dekady temu, a wizja porodu siłami natury budzi coraz większy lęk wśród pacjentek? Nadciśnienie w ciąży – przyczyny, leczenie, powikłania Nadciśnienie tętnicze jest jedną z wielu chorób, które mogą towarzyszyć ciężarnej. Choć zwykle początkowo nie daje ono żadnych objawów, to brak wdrożenia odpowiedniego postępowania i leczenia może doprowadzić do poważnych komplikacji, które stanowią zagrożenie życia zarówno dla matki, jak i jej nienarodzonego dziecka. Duszności w ciąży – przyczyny. Kiedy trudności z oddychaniem w ciąży powinny zaniepokoić? Duszność jest subiektywnym objawem występującym w przypadku wielu schorzeń, przede wszystkim u osób z ostrymi i przewlekłymi chorobami układu oddechowego i krążenia. Jest również dolegliwością, na którą dość często skarżą się kobiety ciężarne, nawet już w I trymestrze ciąży. Subiektywność objawu polega na tym, że nie jesteśmy w stanie ocenić jego nasilenia za pomocą badań obrazowych czy laboratoryjnych, tak jak np. nasilenie niedokrwistości za pomocą wartości hemoglobiny i hematokrytu. Jakie mogą być przyczyny duszności w ciąży? Poronienie – najczęstsze przyczyny. Jakie są objawy poronienia? Poronienie jest problemem, który dotyczy coraz większej ilości kobiet. Jest to samoistne zakończenie ciąży przed 22. tygodniem, a więc momentem, w którym płód uzyskuje zdolność do przeżycia poza łonem matki. Do utraty ciąży może dojść na różnych etapach jej rozwoju, również przyczyny poronienia mogą być różne – mogą to być czynniki anatomiczne, hormonalne czy środowiskowe. Połóg – ile trwa? Jakie zmiany zachodzą w organizmie kobiety po porodzie? Połóg to wyjątkowy moment w życiu każdej kobiety, która urodziła dziecko. To szereg procesów fizjologicznych, dzięki którym organizm młodej mamy wraca do stanu sprzed ciąży. Połogowi mogą towarzyszyć dolegliwości bólowe związane z inwolucją narządów oraz tzw. odchody połogowe, które są źródłem bakterii. Rany powstałe po nacięciu krocza lub w wyniku cięcia cesarskiego należy starannie pielęgnować i odkażać. Jak to robić i o czym jeszcze pamiętać podczas połogu? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule. Ciąża pozamaciczna – objawy i postępowanie po rozpoznaniu ciąży ektopowej Ciąża pozamaciczna, inaczej ektopowa, polega na zagnieżdżeniu się zapłodnionej komórki jajowej w każdej innej lokalizacji oprócz błony śluzowej trzony macicy. Szczególnie niebezpieczna jest ciąża brzuszna zlokalizowana w jamie otrzewnej, gdyż niesie 17-krotnie wyższe ryzyko śmierci w porównaniu z pozostałym lokalizacjami. Jak wygląda diagnostyka ciąży pozamacicznej, jakie są jej przyczyny i sposoby leczenia? Stan przedrzucawkowy — przyczyny i leczenie preeklampsji Stan przedrzucawkowy może wywołać wiele niebezpiecznych powikłań, na które najbardziej narażone są kobiety powyżej 35. roku życia oraz matki chorujące przewlekle na nadciśnienie tętnicze wykryte jeszcze przed ciążą. Podstawowymi wartościami, które powinny zaniepokoić pacjentkę w ciąży i połogu, ale także lekarzy podczas porodu jest przede wszystkim jej wysokie ciśnienie krwi. Jak wyglądają objawy stanu przedrzucawkowego i jak zapobiegac PE? Czy upławy w ciąży są niebezpieczne? Jak wygląda wydzielina z pochwy i czy jest niebezpieczna dla płodu? Większość upławów w trakcie ciąży, niezależnie od trymestru, nie powinno budzić niepokoju. Zagęszczenie śluzu ma na celu ochronić drogi rodne kobiety, ale także zapewnić bezpieczeństwo rozwijającemu się dziecku. Konsultacja z lekarzem ginekologiem jest wskazana tylko w przypadku wystąpienia określonych objawów, którymi z pewnością nie jest gęsta, przezroczysta lub biała wydzielina z pochwy. Które upławy powinny zwrócić uwagę przyszłej mamy i czy są bardzo niebezpieczne, a także jak wygląda leczenie infekcji intymnej w ciąży? Rozpoczęcie drugiego miesiąca, tj. 5. tygodnia ciąży (TC), oznacza, że zapłodnienie nastąpiło około 3 tygodni wcześniej. Z połączenia komórki jajowej i plemnika powstał malutki, ale stale rosnący zarodek, który w 8. tygodniu ciąży mierzy już 15 mm i jest doskonale widoczny w USG transwaginalnym. Jego serce bije teraz dwa razy 15 tydzień ciąży objawy15 tydzień ciąży – co dzieje się z dzieckiem?15 tydzień ciąży dolegliwości, jaki odczuwa kobietaW 15 tygodniu ciąży dolegliwości, które mogą przeszkadzać lub zaniepokoić ciężarną kobietę:USG płodu w 15 tygodniu ciążyW 15 tygodniu ciąży dziecko reaguje już na światło, dźwięk, smak. Rozpoczyna się czas na jego edukację estetyczną: należy włączyć dziecku przyjemną muzykę, porozmawiać z nim. W 15 tygodniu ciąży waga dziecka jest już większa i wynosi około 60 gramów, jego wzrost to około 10 cm. Pod względem wielkości wygląda jak duża pomarańcza. Ciążą 15 tydzień oznacza początkowy etap drugiego trymestru ciąży. 15 tydzień ciąży, który to miesiąc? To 4 miesiąc tydzień ciąży objawyW ciągu 15-16 tygodni od poczęcia macica już opuszcza miednicę, a u szczupłych kobiet zaczyna być widoczny zaokrąglony brzuch. Ale staje się najbardziej zauważalny od 18-20 tygodni ciąży. Na początku piątego miesiąca ciąży niektóre kobiety, zaczynają odczuwać ruchy płodu w brzuchu. Przy ciąży objawy 15 tygodnia wiążą się z macicą, która stopniowo rośnie i zaczyna wywierać coraz większy nacisk na narządy jamy brzusznej. Przy nagłych ruchach kobieta może odczuwać ból, ale nie powinno to powodować niepokoju u przyszłej 15 tygodnia ciąży kobiety z reguły przybierają na wadze od 2 do 4,5 kg. W tym okresie rozwijające się dziecko potrzebuje coraz więcej składników od Data poczęcia Jakiej wielkości jest Twoje dziecko w 15. tygodniu ciąży? W 15 tygodniu ciąży, płód jest mniej więcej wielkości grejpfruta. Zerknij na poniższą ilustrację i przyjrzyj się bliżej temu, co dzieje się w Twoim brzuchu. 15 tydzień ciąży – który to miesiąc? 15. tydzień to czwarty miesiąc ciąży. Ciało mamy podczas 15. tygodnia ciąży W 15. tygodniu ciąży twoje dziecko ma już 100-110 mm od ciemienia do końca tułowia i waży ok. 50 g. Gdybyś mogła je stale obserwować, zobaczyłabyś, że fika koziołki jak prawdziwy akrobata. Ty z kolei masz większy apetyt, dlatego w tym czasie powinnaś bardziej zwracać uwagę na to, co i ile jesz. 15. tydzień ciąży Spis treści15 tydzień ciąży: jak rozwija się dziecko?15 tydzień ciąży: co się dzieje z tobą?15 tydzień ciąży: najważniejsze zalecenia 15 tydzień ciąży: jak rozwija się dziecko? Malec jest coraz sprawniejszy, a ponieważ ma dużo miejsca w macicy, dlatego pływa po niej, obraca się i rusza kończynami. Zaczyna rozwijać się jego słuch. Wyrastają brwi i włoski pokrywające całą główkę, ale skóra nadal jest przezroczysta – wyraźnie widać pod nią kości i narządy oraz naczynia krwionośne, kostki znajdujące się w uchu środkowym, zaczynają twardnieć, dzięki czemu niedługo malec zacznie słyszeć dźwięki docierające do niego przez macicę, nóżki dziecka wydłużają się i stają się teraz bardziej proporcjonalne w stosunku do rąk, dziecko uczy się połykania płynu owodniowego. 15 tydzień ciąży: co się dzieje z tobą? W 15. tygodniu ciąży możesz cierpieć na krwawienia dziąseł. To typowy objaw 2. trymestru spowodowany burzą hormonalną, która rozszerza naczynia krwionośne i sprawia, że są bardziej podatne na pękanie. Jak radzić sobie z krwawieniem dziąseł? Dziąsła stają się opuchnięte, bolesne i w czasie mycia zębów mogą krwawić. Kup miękką szczotkę i jedz więcej warzyw oraz owoców bogatych w witaminę C, która wzmacnia naczynia krwionośne. Inne typowe objawy 4. miesiąca ciąży to wzrost apetytu - minęły poranne mdłości, a organizm twój i malca potrzebuje coraz więcej energii. Pamiętaj jednak, żeby się pilnować, bo to nieprawda, że w ciąży możesz jeść, ile chcesz. Prawda jest taka, że nadwaga w ciąży może przynieść więcej szkód niż pożytku - i tobie, i malcowi. Ile można przytyć w ciąży? W drugim trymestrze powinnaś przytyć ok. 1,5-2,5 kilograma na miesiąc. Im bardziej zaawansowana ciąża, tym większa jest macica przyszłej mamy. W 15. tygodniu ciąży możesz ją już wyczuć pod ręką, jeśli położysz się na wznak i rozluźnisz - twarda wypukłość między spojeniem łonowym a pępkiem to właśnie "mieszkanie" twojego maleństwa. Jesteś teraz w 15. tygodniu, czyli w 4. miesiącu ciąży Wzrost macicy jest też wreszcie widoczny w twojej sylwetce. Około 15. tygodnia wiele kobiet ma już ciążowy brzuszek. Moment pojawienia się ciążowych krągłości jest różny i zależy od wielu czynników - budowy przyszłej mamy, jej tuszy, a nawet anatomii. Ciążę widać później u kobiet otyłych (obfite kształty skuteczniej "ukrywają" macicę), u pań wysokich, które mają stosunkowo długi tułów oraz u kobiet wysportowanych, których mięśnie brzucha są mocne. Brzuszek wcześniej widoczny jest oczywiście w ciąży bliźniaczej. 15 tydzień ciąży: najważniejsze zalecenia Im większy brzuch, tym bardziej zmienia się twoja postawa ciała. Na razie tylko trochę wypinasz brzuch do przodu, ale za kilka tygodni twój kręgosłup wygnie się w sposób charakterystyczny dla kobiet w ciąży. To, po pierwsze, sprzyja bólom kręgosłupa, a po drugie – zwiększa ryzyko rozejścia się kresy białej. Przyczyny bólu kręgosłupa w ciąży Ćwiczenia na ból kręgosłupa w ciąży Kresa to szczelina przebiegająca przez środek brzucha i oddzielająca dwie części mięśnia prostego brzucha. Rozstęp ten w okresie ciąży powiększa się, robiąc miejsce rosnącej macicy, ale po porodzie powinien wrócić do dawnych rozmiarów. Niestety, czasem tak się nie dzieje, co powoduje niekorzystną zmianę sylwetki. Rozstęp mięśni prostych brzucha - objawy, leczenie, ćwiczenia Aby temu zapobiegać, staraj się nie stać z wypiętym brzuchem. Przyjmując pozycje stojącą, np. w czasie gotowania czy nawet w czasie spaceru, cofnij biodra i "podwiń" żebra, żeby skrócić dystans między dołem mostka, gdzie kresa się zaczyna, a spojeniem łonowym, gdzie się kończy. Staraj się też oddychać nie brzuchem, ale torem dolno-żebrowym (rozciągając klatkę piersiowej na boki, do przodu i do tyłu). Kiedy można wykonywać ćwiczenia na kresę białą? Jeśli dotąd nie zapisałaś się na ćwiczenia dla przyszłych mam, powinnaś to koniecznie zrobić. Możesz też chodzić na basen, regularnie spacerować lub uprawiać nordic walking (minimum godzinę dziennie). Najważniejsze, żebyś dbała o kondycję, która przyda ci się w momencie porodu, wymagającego dużego wysiłku, i żeby twoje mięśnie przez 9 miesięcy ciąży nie rozleniwiły się. Jeśli będą elastyczne i mocne, łatwiej i szybciej urodzisz. Dzięki regularnej aktywności fizycznej, nie przybierzesz też na wadze więcej niż powinnaś. Przeczytaj również: II trymestr ciąży 14. tydzień ciąży 16. tydzień ciąży Redaktor prowadząca serwisu. Dziennikarka z 25–letnim stażem. Od początku związana z tematyką dziecięcą i zdrowotną - pracowała m. in. w magazynie "M jak mama". W specjalizuje się w tematyce ciążowej i porodowej. Prywatnie – mama trójki dorastających dzieci. Chętnie czyta i spaceruje po lesie z psem. Od około 15. tygodnia dziecko zaczyna wyczuwać humory mamy. Dzieje się to zarówno za pośrednictwem hormonów wytwarzanych przez organizm kobiecy, jak i za pośrednictwem „wsłuchiwania” się przez dziecko w narządy wewnętrzne ciężarnej – głównie serce. Dlatego bardzo ważne jest unikanie sytuacji stresujących i możliwie W 15 tygodniu ciąży dziecko pokrywa się ochronną warstewką tłuszczu, rosną mu paznokcie, rzęsy, brwi i cieniutkie włoski! 15 tydzień ciąży: samopoczucie i objawyW twoim organizmie zachodzi mnóstwo zmian, których nie zauważasz, ale mają one znaczący wpływ na rozwój dziecka i twoje samopoczucie. Dno macicy znajduje się w połowie wysokości pomiędzy kością łonową a pępkiem, zaś macica osiągnęła rozmiary małego melona. Uniosła się (lub lada moment uniesie) ponad spojenie łonowe, nie będzie już uciskać na pęcherz, więc rzadziej będziesz musiała korzystać z toalety. W twoich żyłach krąży teraz o wiele więcej krwi niż przed ciążą, a serce nieco się powiększyło i szybciej bije. Ilość krwi jeszcze się powiększy do ok. 4,2 - 4,5 l w 20 tygodniu i ok. 5,2 l przed porodem. Przed ciążą miałaś ok. 3- 3,5 l krwi. Często spotykaną dolegliwością ciążową są zaparcia. Można im zapobiegać pijąc dużo płynów (co najmniej 8 szklanek wody dziennie) i wykonując lekkie ćwiczenia (takie jak spacery czy pływanie). W przypadku przewlekłych zaparć, zwróć się o pomoc do lekarza, który przepisze lekarstwo nieszkodliwe dla dziecka w 15 tygodniu ciążyCiałko dziecka pokrywa się ochronną warstewką tłuszczu. Rosną paznokcie, rzęsy, brwi i cieniutkie włoski. Maluch ziewa, przeciąga się, wykonuje ruchy klatką piersiową i brzuszkiem, jakby oddychał (ale będzie to faktycznie robić dopiero po porodzie). ćwiczy ssanie kciuka, dzięki takim treningom za 25 tygodni łatwiej poradzi sobie ono z piersią. Większość maluchów od pierwszych chwil ssie tak, jakby robiły to od dawna. Jego skóra jest przezroczysta, prześwituje przez nią siateczka naczyń krwionośnych. Dziecko jest zanurzone w płynie owodniowym, który łagodzi wszelkie wstrząsy, zapewnia utrzymanie stałej temperatury wewnątrz macicy, a także dostarcza dziecku potrzebnych składników odżywczych. Dzięki temu, że maluszek połyka płyn owodniowy, ćwiczy swoje mięśnie, których po narodzeniu będzie używać podczas jedzenia czy oddychania. W tym czasie można już zaobserwować, że dziecko miewa czasem czkawkę, chociaż nie wydaje przy tym żadnych dźwięków (tchawica wypełniona jest płynem, a nie powietrzem). Waży teraz ok. 28-30 gramów i mierzy 9 tydzień ciąży: co warto wiedziećPoza zdrową dawką ruchu warto wykonywać też specjalne ćwiczenia dla przyszłych mam: nazywane one są ćwiczeniami Kegla. Służą one wzmocnieniu mięśni okolicy pochwy i krocza, przygotowują więc do porodu. Bardzo dobre jest to, że można je wykonywać w każdym miejscu i czasie. Ćwiczenia Kegla polegają na zaciskaniu mięśni pochwy i odbytu na ok. 8-10 sekund. Spróbuj najpierw poćwiczyć w toalecie podczas oddawania moczu, wstrzymując jego strumień przez jakiś czas. Jak już wyczujesz, na czym to polega, postaraj się ćwiczyć kilka razy dziennie po kilkanaście ciąży powinnaś unikać sauny: przegrzanie organizmu i gwałtowne zmiany temperatury ciała mogą spowodować przyspieszenie pracy serca, rozszerzenie naczyń krwionośnych i spadek ciśnienia. Może to doprowadzić do kłopotów z krążeniem i powstawania żylaków, a nawet nagłe skurcze macicy. Wówczas z pozoru niewinna wizyta w saunie może doprowadzić nawet do przedwczesnego porodu lub poronienia. UIU8MNA. 103 39 185 440 7 217 169 296 299